2006年10月25日

考え過ぎです

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:47.2kg
体脂肪率:27.8%
BMI:18.7
二回目測定
体重:47.0kg
体脂肪率:26.4%
BMI:18.6
食事
朝食
ヨーグルト・モヤシとワカメの炒めもの
昼食
【お弁当】野菜炒め(キャベツ・ニンジン)・卵焼き・タマネギとワカメの炒めもの・ジャガイモのお焼き・エノキの炒めもの・モヤシとワカメの炒めもの
夕食
枝豆
今日は練習に行って来ました。
沢山練習生の方が来られていて、リングの上もリングの外も、表もいっぱいでした。

私はというと、何度言われても半身になれず、ステップもできないままでした。考え過ぎですと言われました。
考えるより動いて体で覚えないといけないんですが、コツをつかむのが本当に遅いです。


本日もありがとうございました。
いつも細かい配慮を頂き、感謝です。


posted by 特命練習生A at 00:00| 大阪 ☁| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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