2006年10月23日

人との出会い

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:47.4kg
体脂肪率:27.8%
BMI:18.7
二回目測定
体重:47.4kg
体脂肪率:26.1%
BMI:18.7
食事
朝食
ヨーグルト・モヤシとワカメの炒めもの
昼食
【お弁当】鯖の塩焼き・卵焼き・ジャガイモのお焼き・モヤシとワカメの炒めもの・キャベツとネギの炒めもの・焼きカボチャ
夕食
【外食】ゴーヤチャンプルー・豚の角煮・豆腐
本日は練習を休んで友人と会って来ました。
久しぶりの再会で、仕事や恋愛や色々な話しをしてきました。

その後に、以前仕事でお世話になった方と会う事になり1時間程お話をしてきました。

みんな悩んだり立ち止まったり・・
それでも前に進む事を諦めないで一生懸命生きているなあと思いました。

友人には教えられる事が多いです。
何気ない一言で救われたり、何気ない笑顔で元気をもらったり、いつも友人に助けてもらって毎日を過ごしています。

自分が誰かの為に何かをしてあげられるなんて思えないけど、それでも自分を必要としている友達がいたら、私は全力で支えてあげたいと思います。

ひとつひとつの出会いに感謝です。


posted by 特命練習生A at 00:00| 大阪 ☁| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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