2006年10月22日

ダイエットモニターとして

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:47.6kg
体脂肪率:28.4%
BMI:18.8
二回目測定
体重:47.4kg
体脂肪率:26.4%
BMI:18.7
食事
朝食
ホットサンドイッチ(卵・レタス)
夕食
納豆・野菜スープ(キャベツ・ニンジン・タマネギ・ジャガイモ・モヤシ)
私はダイエット目的でボクシングを始めました。
普通にフィットネスに通っても運動はできるのに、わざわざボクシングを選んだのは、ダイエットを通して精神的に甘えた部分も鍛えていきたいと思ったからです。

でも最近は、ボクシングをやればやるほどその魅力が少しずつ分ってきて、もっと強くなりたいと思うようになってきました。

ジムにこられてる方々とお話をする機会も増えて、ボクシングをされてる目的はそれぞれで違いますが、そのそれぞれの目的を達成する為に本気でされてる方の行動力と精神力には頭があがりません。
自分はまだ甘いなあと痛感しました。
してるつもりになってる所が自分にはあるからです。

モニターとして入った時から、今年中に目標体重に到達させる予定をたてていました。
期間を決めてやらないとだらだらやってるだけになってしまうと思ったからです。
でも既に10月もなかばやのに、最近は体重が安定している状態が続いています。
「してるつもり」になっている結果がこの体重です。
あと2ヶ月で結果を出して、ダイエットモニターとしての目標を達成させ、次はもっと技術を磨いていくことに専念したいです。

最初は目標達成した後、ボクシング続けるのかなあと思っていましたが、今は絶対辞めないと言えますね。
私の生活に、ボクシングはなくてはならないものとなりました。



posted by 特命練習生A at 00:00| 大阪 ☁| 普通普通| Comment(2) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
はじめまして。(ではないのです。金曜日のスパ大会で少しお話させていただきました(^^)/)
私も4月の終わりからダイエット目的でジムに通っています。早いものでもう半年が過ぎようとしています。
最近は体重もなかなか落ちなくて少し自分でも甘さがでてきているので、なんとかしようと日々努力しています。
私も特命さんと同じように、痩せるためのボクシングではなく、ずっと続けていきたいライフワークのようなものになってきいています。そのうちジムでマスのお相手になっていただくこともあるかも・・・ですね。その時は宜しくお願いします!!
Posted by Tightened-body at 2006年10月24日 01:16
こちらこそ、またジムでお会いした時は宜しくお願い致します。

自分に甘えず日々の努力を怠らず、目標達成に向けて前進あるのみです。

コメントありがとうございます!
Posted by 特命練習生A at 2006年10月24日 02:32
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